Főzés

Trout tacos

Pin
Send
Share
Send
Send


Trout tacos

Előkészítés: 25 perc

Főzési idő: 5 perc

4 adag

OLVASSA: olasz kolbász és spenót és a burgonya saláta

összetevők

  • 4 főtt pisztrángcsík
  • 2 evőkanál. repceolaj
  • 375 ml (1 1/2 csésze) fagyasztott kukorica, felolvasztott
  • 1/4 c. teáskanál só
  • Őrölt bors
  • 2 evőkanál. evőkanál mészlé
  • 125 ml (1/2 csésze) tejföllel
  • 1 c. chopotle paprika adobo szószban, apróra vágva
  • 8 kis tortilla
  • 250 ml (1 csésze) jégsaláta, aprított
  • 2 Libanoni uborka, apróra vágva
  • 1/2 csésze (125 ml) friss koriander, apróra vágva
  • Lime Quarters

READ: Pisztráng burkolók, Quinoa és Rocket Gremolata

utasítás

  1. Távolítsuk el a húst a pisztráng blokkokból, amelyeket nagy darabokban főzünk villával.
  2. A nagy nonstick serpenyőben közepes-magas hővel melegítsük 1 evőkanál. Olaj teát. A kukoricát 1/8 tl. teáskanál só. Bors és főzzük, gyakran keverjük, amíg a kukorica barnare nem kezd, 3-5 percig. Transzfer egy lemezre.
  3. A serpenyőben melegítsünk 1 evőkanál. Olaj teát. Melegítsük fel a pisztrángot 1/8 teáskanál. só, 1 vagy 2 perc. Adjuk hozzá a mészlét és keverjük össze.
  4. Egy kis tálban össze kell keverni a tejföllel a chipotle paprikával.
  5. A tortillákat a csomagoláson található utasítások szerint melegítse fel.
  6. Spread 1 evőkanál. minden tortilla tejfölös keveréke. Fedjük le a kukorica, pisztráng, jégsaláta, uborka és koriander.
  7. Meleg tacókat tálaljunk mész ékekkel.

OLVASSA: Ramen csirke és borsó hajtásokkal

Videó: Trout Fishing with Dad For Fish Tacos On The 5" Firebox Stove! (November 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send