Mód

Pizza grillezett zöldségekkel

Pin
Send
Share
Send
Send


összetevők

  • 2 érett és szilárd olasz paradicsom
  • 1 cukkini
  • 2 zöld hagyma
  • 2 evőkanál. evőkanál olaj
  • nagylelkű só és bors
  • nagyvonalú szárított bazsalikom
  • 1 nagy indiai naan kenyér vagy 2 pitas
  • 130 g (1/2 csésze) kecskesajt vagy feta sajt

utasítás

  • Olaj barbecue grill és előmelegítés közepes magas hő.
  • Vágjuk a paradicsomot nagy szeletekre és a cukkini átlósan, hogy ovális legyen. Helyezzen egy nagy tálba. Adja hozzá a zöld hagyma. Öntsön csak annyi olajat, hogy mindent bevonjon. Sóval, borssal és bazsalikommal ízesítjük. Keverjük.
  • Kefe a kenyeret olajjal.
  • Helyezze a zöldségeket a barbecue-ra és főzzön, amíg érezhető és enyhén szenesedik, 2-5 percig mindkét oldalon. Távolítsa el, amint készen áll.
  • Helyezzük a kenyeret a rackre és főzzük, fedjük le, amíg a rácsjelek mindegyik oldalon 1-2 percig nem jelennek meg.
  • A sajtkenyeret és a tetejét paradicsommal és cukkivel terítsük. Szeletelt hagymát és pizzával megszórjuk. Serve azonnal.

Táplálkozási információk (adagonként)

fehérje
20 g
kövér
21 g
szénhidrátok
71 g
szálak
4 g
kalcium
131 mg
kalória
552 
nátrium
1 mg

Pin
Send
Share
Send
Send