Egészség

Ellenőrző furcsa vagy?

Pin
Send
Share
Send
Send


A félelmetes alku vadász, Lucie büszke arra, hogy soha nem tett impulzív életvásárlást. Ő vezette a családfészek tojását olyan fegyelmezettséggel, hogy már a nyugdíjazás szélén van, 56 éves korában és a porban, míg férje az ötvenes évek elején tudta mondani, hogy „a főnök”. Ezenkívül a pár éppen építette álmai házát egy tó közelében, anélkül, hogy adósságszükségletének negyedszázada lenne. Olyan feat, amelyre a házastársa ad neki minden hitelt, és aki kitölti őt büszkén.

Kompetens, de zsarnoki

A lányai közül sem kellett elpirulnia: a Facebook oldalát képező családi portrék látványosak. A harmincas éveiben három örököse kifogástalan szakemberek lettek. Eloquent, sportos, okos. Meg kell mondani, hogy az oktatás szempontjából az anya nem fordult le sarkokba. "Én is részt vettem az iskolaszékben azon tanárok azonosítására, akik úgy tűnt nekem leginkább kompatibilisek a személyiségükkel, és higgy nekem, én szerveztem magam, hogy az osztályukban legyenek ... Amikor valamit akarok, ez megtörténik!

OLVASSA: Én irányítom és dühös vagyok

Teljes átláthatóság. Ha érdekelne Lucie ügye, aki megkért, hogy csendben maradjak a valódi nevéről, mert azért, mint ő kontrolling a széleken. Van egy kéregem, hogy enni kezdjem a szintje elérése előtt, de edzéssel, azt hiszem, elszakíthatom a dobogóról ... Most, a Germaine mániákusok sokat kimerítenek - és látom, hogy rettenetesek a rokonai is. Tehát meg akartam érteni, hogy mi van mögötte, pszichológiai szinten.

Kezdjük a kutatásom egyetlen elemével, amely örömmel töltött el. A priori, az ellenőrzés iránti vágy nem egy tarka, a gép hibája, amely agy működését igényli. Néhány ember temperamentuma. A genetikai kódjukból is. Ilyenkor kötöttek.

Az 1980-as évek végén a kutatók azonosították a személyiség öt fő dimenzióját, amellyel az emberek - akár görög, perui, akár Innu - jönnek a világba. Ezek a tulajdonságok, az úgynevezett Nagy öt, többé-kevésbé intenzíven fejezzük ki magukat egy személyről a másikra. Közülük van a lelkiismeretesség. "Azok, akikben ez a szempont erőszakkal nyilvánul meg, több kontrollingmondja Joanne Cyr pszichiáter, a Montreali Mentális Egészség Egyetemi Intézet szorongásos és hangulatos szakembere. Gyakran kemény munkások, akiknek nagy a kötelessége és a teljesítménye. Fegyelmezett, átgondolt, szigorú, megbízható. "

Ez a profil győztes nyilvánvalóan jó benyomást kelt a versenyképes társadalmainkban. Az is értékelhető, hogy figyelemre méltó képessége van a problémák előrejelzésére és stratégiák kidolgozására azok megoldására. "Az ellenőrzés iránti vágy a szerencsétlenségből fakad" - mondja Camillo Zacchia pszichológus, a Douglas Intézet mentális egészségoktatási irodájának igazgatója. - Ez egy normális, egészséges reflex, és néhány ember számára sokkal akutabb. hogy megvédjünk minket a veszélyektől, például betegségtől vagy balesetektől, vagy esetleges kudarcoktól, és sok vezető és magas szintű szakember rendelkezik ezzel a temperamentummal, és a társadalomhoz való hozzájárulás nagyon fontos. "

Fotó: iStock

A baj az, hogy ezek a bátor példányok néha kétlábú rémálom a szeretteiknek és kollégáiknak, mivel ezek rendkívül igényesek. Szélsőséges esetekben még a háborúkba is bekerülnek, amelyek képesek őrült dühbe lépni, ha a bolygó nem az általuk elfogadott elvek szerint fordul el.

Lucie nem megy ilyen messzire. De elismeri, hogy kissé autokratikus stílusa sokat fáj a gyermekeivel való kapcsolatát. A családi fotók annyira simaak, hogy elrejtik sok érzelmi szenvedést. "Ha újra meg tudnám kezdeni az életemet, elkezdnék egy terápiát, mielőtt szülném őket" - mondja, gyászolva: "Gyakran elfojtottam őket." hogy enyhítsem a saját negatív érzelmeimet.

Melissa, a legfiatalabb, megerősíti. Vagy sokat ad neki az anyjának, aki könyörtelenül segített neki, amikor nehézségekbe ütközött az iskolában. Nagyszerű tulajdonságokat adott neki, beleértve az interperszonális készségeket is, mondja a fiatal szakember. De sok hónapja el kellett távolodnia tőle, a túlélés kérdése volt. "Úgy éreztem, hogy mindent rendben kell tennem, az ő szabályai szerint, és ő folytatta oda-vissza a nővérem és én között, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy feladatainkat tetszett neki. a vállunkon.

A kislányoknak kevés a szélessége. Soha nem lehet gouache vagy kulináris élmények, mert Lucie nem támogatta a szennyeződést. - Valamit a levegőbe dobhattam volna, és elkapta, mielőtt a talajba ütközne - nevet Melissa. Nincs barátnője pizsamában sem - aki tudja, mi történt volna idegenekkel? "Még felnőttként is vezérelte a hollétemet, és azt, amit ettünk ... Egyszer megesküdött a természetes táplálékkal, és fontos volt, hogy ne túlzásba vegyük!" A nővérei megőrzik néhány folytatást. Mindketten étkezési zavarok voltak.

OLVASSA: Ön "helikopter szülők"?

Nagy gondok

Nem tudjuk, hogy milyen károk keletkezhetnek szabályozza a furcsaságokatSerge Lecours, a Montreali Egyetem pszichológiai tanára, az érzelmek szabályozására specializálódott. „Ha mindent el akarunk dönteni mások helyett, akkor visszajuttatjuk a képet, hogy túlságosan kevéssé képesek ahhoz, hogy a legkisebb gesztust hozzák létre, hogy nem felelnek meg állítólag kiemelkedő kritériumainknak. Hosszú távon ez az autonómia elvesztése a nem létező érzést idézi.

Természetesen minden lelkiismeretes lények nem válnak Mussolini-ra. Különösen akkor fordulnak elő, ha a szorongásuk szintjét szabályozó belső gomb rendben van, úgyhogy szinte minden alkalommal fennáll a veszélye, és így meg kell védenie magát. Ez az aggodalom megakadályozza, hogy energiájukat hasznosabb projektek felé irányítsák, mint mások életének irányítását.

A "szorongás" Piton kiigazításának problémái gyakran a gyermekkori következményei egy diszfunkcionális családban, ahol hiányzik a felügyelet, a biztonság és az elismerés. „A bőrt megmenteni néhány ember nagyon korai ellenőrzési viselkedést alakít ki, amely annyira megerõsödik, hogy továbbra is alkalmazzák azokat, még akkor is, ha már nem fenyegetnek” - mondja Joanne Cyr pszichiáter. Röviden, csak akkor érezhetik magukat biztonságban, ha minden megy. Ellenkező esetben a teljes baj. "

Fotó: iStock

Ez a helyzet Lucie esetében, aki olyan ellenséges környezetben nőtt fel, ahol még a fizikai integritásától is félt. 16 évesen hagyta el ezt a pokolot, diplomája és szegénye nélkül, mint Job. A nyomorúságtól való elmenekülés mérhetetlen vágyának köszönhetően kitűzött célokat és struktúrát állított fel a sikerhez.

"Kivéve, hogy a mai napig az egyszerű ötlet, hogy a megbízásokat egy másikra hagyjuk, pánikba kerül, még a triviális dolgok esetében is, mint például a hétvége szervezése vagy az étkezések tervezése. "Nem tudom, mi fog történni velem, ez elviselhetetlen, és tényleg nem bízok senkiben."

A mély bizonytalanság egyéb formái a mánia szabályozásához vezethetnek. Például a megalázás félelme. Az otthoni elbűvölés egyfajta illúzióhoz vezethet a nagyság és mindenhatóság illúziójához, az alacsony önbecsülés elfojtására, Serge Lecours szerint. "Ezeknek az embereknek állandó szükségük van arra, hogy a figyelem középpontjába kerüljenek, és mindenkinek követnie kell a szabályokat, hogy növelje értéküket, különben túl nárcisztikus."

Végül, vannak olyanok, akik malackaak az alulteljesítésre. Gyakran az igényes oktatás eredménye, ahol a gyermeknek mindig a szülői jóváhagyás megszerzéséhez kellett kitűnnie. Később ez lesz a perfekcionista egy kicsit unalmas, aki küzd, hogy delegálja és kritizálja, amint egy haj felgyülemlik ...

OLVASSA: Amikor testünk arra kényszerít bennünket, hogy elengedjük

A vezérlés vezérlése

Ha ezek a karakterek nem jojók, hogy a vállakat dörzsöljék, akkor nincs több örömük megölni magukat. "Egyfajta frusztrációt, krónikus elégedetlenséget vonnak be bennük" - mondja Joanne Cyr pszichiáter, aki a gyakorlatban 20 év alatt látta a csomagot. Ez azért van, mert a vágyuk, hogy elkerüljék a semmit, elkerülhetetlenül szembesülnek velük: senki sem sikerül, még a szuperhősök sem. "Gyakran végződik az irodámban, nagy depresszióban, amit saját igényeik és az egymás közötti konfliktusok miatt viseltek."

Néha a rettegés, amely rájuk rázza, a test gyengüléséhez is vezet. Középtávon a stresszhormonok magas szintje az immunrendszer fájdalmas foltja. Lucie tud valamit róla. 2001-ben, egy nehéz epizód után, szklerózis multiplex-támadás volt. De évekig tartott, mielőtt megkérdőjelezte a cselekedeteit. "A lányom serdülőkorának köszönhetően elkezdtem elveszteni az irányítást, és beteg lettem, szó szerint arra kényszerítettem, hogy kezdjem a terápiát. a múltom, és ez előrelépést tett engem, mint egy íjász, akinek vissza kell mozdulnia, hogy a nyíl még tovább haladjon.

Nem mondunk történetet: a változás hosszú távú munka. Először is, mert szabályozza a furcsaságokat előnyökkel jár, különösen a teljesítmény tekintetében. Ehhez az érvhez azonban Serge Lecours pszichológus mindig arra válaszol, hogy hatékony lehet anélkül, hogy belsejéből zsarnokolt volna. „Ezen kívül, ha önmagadban hagyod magadnak a szabadságot, egy értékes helyet szabadít fel a spontaneitás és a kreativitás számára, ami lehetővé teszi, hogy megtaláld magadnak azokat a szempontjait, amelyekhez nem férhet hozzá, amikor folyamatosan próbálsz valamit irányítani. "

Fotó: iStock

Mint pszichológus Camillo Zacchia, gyakran használja a Batman öv történetét, hogy segítse a betegeit szabályozza a furcsaságokat. Megkéri őket, hogy képzeljék el a Gotham City védelmezőjét, amely különféle eszközöket gyűjtött össze, amelyeket egy különleges küldetés során a veszélyek leküzdésére használnak.

"Sajnos még mindig vannak olyan forgatókönyvek, amiket nem vártunk el," mondja, "ezért a két leghasznosabb dolog, amit az övbe húzhat, elsősorban a bizalom. a meglepő fenyegetés kezelésének képessége, majd az a képesség, hogy elfogadjuk, hogy talán nem leszünk képesek. jó problémák, kivéve, hogy lehetetlen, meg kell tanulnod a kockázatot és a bizonytalanságot élni, az ellenőrzés csak illúzió. "

Lucie ezen a napon meditál. Csak egy dolog van: kettős művelet a lábakon otthon a következő nyolc hónapra korlátozódik, engedély nélkül, hogy elhagyja a La-Z-Boy-t. Az a helyzet, amelyen nincsen tartásunk. - Meg kell várnunk, hogy a test gyógyuljon - sóhajt. Először 40 életévben együtt köteles elengedni a barátját, hogy bevásároljon, takarítson, étkezzen ... "Beszélnem kell magammal! Szeretném, ha a házat pontosan meg akarjuk takarítani. Ez egy kicsit túlzott, tudom, de jól főzi ... Ez egy nagyszerű alkalom, hogy adjon neki egy kis szobát. Öröm, amit soha nem adott magának, elfoglalt, mint az élet sikere programjának befejezésében. És pontosan olvassa, mi? "Tényleg szüksége van rá?, Pierre-Yves McSween. és Boldogságom, Christine Michaud.

Nincs több nő a szabályozza a furcsaságokat

A négy megkérdezett szakértő kategorikus: a Germaine kasztráló kitartó kliséje ellenére az ellenőrzés iránti vágy nem női specialitás. Mindkét nem egyenlően osztja ezt a karaktert, beleértve az obszesszív formát is. Julia Roberts őrült férje Alszik az ellenséggelEmlékszel? Ezzel ellentétben a nők nagyobb valószínűséggel gyakorolnak szoros felügyeletet otthon, elsősorban azért, mert még akkor is, ha a modern fiú nagyobb szerepet tölt be, mint korábban, még mindig a háztartás felelőssége. és gyermekei, Joanne Cyr. „A hazai befolyás is reagálhat a munka elismerésének hiányára, eddig a nők gyakran kevesebbet fizetnek, mint a férfiak, és többet kapnak
nehezen mászhat a létrán. A mindennapi élet irányítása a hatalom visszanyerésének módja. Nem rancor nélkül, bizonyos esetekben!

Videó: ELLENŐRZŐ HAMISÍTÁS?! HAMIS CSÓKOK?! Én még soha kihívás. . Chloe From The Woods (November 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send