Főzés

Csokoládé energiagolyók, allergénmentes

Pin
Send
Share
Send
Send


előkészítés:15 perc
többit:15 perc
teszi16-20 golyó

 összetevők

  • 175 g (1 csésze) mártott Medjool dátumok vagy szárított aszalt szilva
  • 150 g (1 csésze) napraforgómag, sózatlan
  • 160 g (1 csésze) szárított szőlő
  • 25 g (1/4 csésze) kakaópor
  • 5 ml (1 teáskanál) vanília

 előkészítés

  1. Az élelmiszer-feldolgozó tálba tegye az összes összetevőt. Keverjük össze, amíg granulált és ragadós készítményt nem kapunk.
  2. Enyhén nedves kézzel formázzunk egy evőkanálnyi golyót. Tárolható.

Lásd még: Tál fehérje smoothie

***

Annie Ferland táplálkozási tanácsadó, gyógyszertár doktora és a ScienceFourchette.com alapítója. Energetikus, kreatív és fényes, egyedülálló platformot hozott létre, melynek célja, hogy gazdagítsa a táplálkozással kapcsolatos ismereteit és egyszerűsítse (igazán!) Az étrendet.

A cikkben kifejtett vélemények a szerző kizárólagos felelőssége, és nem feltétlenül tükrözik a szerző véleményét.Chatelaine.

Pin
Send
Share
Send
Send