Főzés

Nyers tartlets dió kéreg

Pin
Send
Share
Send
Send


előkészítés: 15 perc
hűtés: 1 óra
6 kis tartletet készít 6–8 cm (2-3 hüvelyk)

összetevők

Dió kéreg

  • 150 g (1 1/2 csésze) dió
  • 45 ml (3 evőkanál) juharszirup vagy forró méz

csomagolás

  • 500 g (1 csésze) szezonális bogyók (eper, málna, áfonya, cseresznye, meggy, stb.)

előkészítés

  1. Finom összetörni a diót egy élelmiszer-feldolgozóban. Adjuk hozzá a juharszirupot, és addig keverjük össze, amíg nem kapunk szemcsés szerkezetet, de nem túl finom.
  2. Keverjük össze a muffin csészéket műanyag csomagolással. A kis tálak létrehozásához nyomja össze az anyák keverékét a formákba. A cseresznye formákat eltávolítható aljjal is használhatja. Hűtsük hűtőszekrényben legalább 1 órán át.
  3. Tegyük a tartleteket és tálaljuk friss gyümölcsökkel.

Lásd még: Édes burgonya Nachos

***

Annie Ferland táplálkozási tanácsadó, gyógyszertár doktora és a ScienceFourchette.com alapítója. Energetikus, kreatív és fényes, egy egyedülálló platformot hozott létre, amelynek célja, hogy gazdagítsa a táplálkozással kapcsolatos ismereteket és egyszerűsítse (nagyon sok!) Mindenki étrendjét.

Pin
Send
Share
Send
Send